薬と上手に付き合う方法
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| 薬を毎日継続して飲むことに不安を感じている方、毎日飲まなくてはいけないのについうっかり飲み忘れてしまう方にオススメの薬と上手に付き合う方法があります。 |  |
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まず薬の処方を受ける際には、過去の病歴や薬歴、現在服用している薬、アレルギーの有無、職業、妊娠・授乳の有無を必ず医師に伝えましょう。 医師は患者のライフスタイルに合わせて薬の服用回数や時間を考慮するので、同じ会社員であっても事務職なのか、外回りや接待の多い営業マンなのかなどできるだけ具体的に説明するとよいでしょう。 さらに不安や疑問がある場合には、医師や薬剤師に質問をして心配事をなくしましょう。 また間違いのないように薬の現物を見ながら話をするようにしましょう。 遠慮をすることなく医師や薬剤師とのコミュニケーションこそが、確実な薬物療法を安心して継続するためのコツです。 次に薬を飲み忘れない方法です。 薬は目に付く場所に置くようにして薬の定位置を確保することによって飲み忘れを防止しましょう。 薬は大切なものだからと引き出しにしまい込んで、薬をのみ忘れる人は多いことでしょう。 飲み忘れないためには、テレビの横に置くなどいつでも目につく場所に薬の定位置を確保しましょう。 ただし、子供の手が届かないよう配慮することも大切です。 また家族に「薬はのんだ？」と声をかけてもらうことも、飲み忘れ防止には効果的です。 ちなみに私は夜飲み忘れることが多いので食後妻に声を掛けてもらうようにしています。 また薬を飲む回数が多い方は、薬をのむタイミングや量が違うために、どれか一つをのみ忘れたり量を間違えることも考えられます。 このような場合には、「朝のむ薬」、「昼のむ薬」、「夜のむ薬」と一回分ずつ小分けにする、朝・昼・夜の薬箱を作ることも有効でしょう。 もしも薬を飲み忘れても気に病むことなく、次回から飲み忘れないようにすればよいだけのことなので上手に薬と付き合っていきましょう。 |
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高血圧の治療において病院から処方される降圧剤を飲む薬による対症療法も大切ですが、高血圧を改善する可能性がある食事療法や運動療法を行うことが重要となります。
